進(jìn)入六月份以后,天氣越來越熱,人體進(jìn)入流汗模式來降溫解暑。大量出汗之后,身體失水較多,便非常容易口渴,這時(shí)候很多人喜歡喝冰水來解渴,一杯下肚冰爽清涼,暢快無比,從頭到腳都感到痛快。
夏天喝水有分寸 這樣才能真解渴
雖然夏季冰飲可以帶來一瞬間的冰爽刺激的感受,但一時(shí)貪涼直接喝溫度很低的涼水甚至冰水,不僅會(huì)刺激腸胃,導(dǎo)致胃腸粘膜突然遇冷造成毛細(xì)血管收縮,造成胃痛、胃脹、腹痛、腹瀉等腸胃疾病,還會(huì)影響人體對水分的吸收。
當(dāng)然,不能喝冰水也同樣不建議喝過熱的水。因?yàn)榻?jīng)常喝太燙的水(超過65℃)容易破壞食道黏膜,造成食道咽喉損傷,甚至增加患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)。因此,夏季無論何時(shí),喝水都不能貪涼,建議30℃左右為宜。
另外,夏天雖然出汗多,容易口渴,但也千萬不要大口大口地喝水,或者喝太快。因?yàn)榭焖俅罅亢人畷?huì)迅速稀釋血液,增加心臟負(fù)擔(dān),也容易將空氣一起吞咽下去,引起打嗝或腹脹。因此建議少量多次飲水,每次喝100~150毫升,這樣更加有利于身體吸收水分。
高溫天氣飲水健康需重視
夏天酷熱難耐,除了喝水方式要格外注意外,夏季安全健康飲水問題也同樣不可忽視。夏季高溫高濕,微生物更易繁殖,飲用水的衛(wèi)生問題也變得格外突出。特別是使用桶裝水作為日常水源的家庭,更要提高注意。因?yàn)橥把b水開封后,塑料桶采用的劣質(zhì)材料在長時(shí)間使用后會(huì)影響水質(zhì),尤其是夏季高溫下甚至?xí)躺?xì)菌,出現(xiàn)水質(zhì)滑膩、桶內(nèi)長綠藻等現(xiàn)象,致使水質(zhì)污染。
此外,雖然我們的自來水是按照我國《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》(GB5749-2022)嚴(yán)格執(zhí)行,其出廠水質(zhì)是有安全保障的。但在自來水從出廠至用戶家中的這段運(yùn)輸過程中,會(huì)經(jīng)過漫長的輸水管網(wǎng)及高樓水塔、水箱等設(shè)備,由于水管老化銹蝕破裂和微生物滋生,造成自來水二次污染,使得家用自來水含有細(xì)菌、膠體等有害雜質(zhì),嚴(yán)重威脅著我們的飲水安全健康!
因此想要真正保障一家人安全健康飲水,消除夏季飲水問題的后顧之憂,必須打造一個(gè)安全健康的家庭飲用水源頭。針對家庭水質(zhì)問題,專注凈水30年的全屋凈水品牌立升提供了絕佳解決方案——立升超濾凈水機(jī),為千萬家庭健康飲水把好入戶關(guān)。
立升科技保障飲水健康 盡享安全智能用水生活
為了解決城市家庭廣泛存在的自來水二次污染隱患,早在1998年立升就提出了"飲食洗浴,中央凈水"的現(xiàn)代家庭凈水理念。在自主研發(fā)的核心技術(shù)PVC合金毛細(xì)管式超濾膜的基礎(chǔ)上,打造立升全屋中央超濾凈水器LH3- 8Gd,一勞永逸解決家庭水質(zhì)問題。
立升全屋中央超濾凈水器LH3- 8Gd采用立升自主研發(fā)核心技術(shù)超濾膜,過濾精度達(dá)0.01微米,能高效濾除水中細(xì)菌、膠體、大分子有機(jī)物、小顆粒固體雜質(zhì)等,并保留水中對人體有益的礦物質(zhì)微量元素如鈣、鎂、鋅等,實(shí)現(xiàn)全屋水凈化,暢享除菌礦物水,為家庭生活提供源源不斷的凈化水,還能一鍵秒出常溫水,滿足一家人夏季全場景的安全健康直飲水需求。
夏季烈日炎炎,我們要主動(dòng)補(bǔ)水讓身體水分充足的同時(shí),更要注意喝水方式,切勿貪涼哦。專注凈水30年的全屋凈水品牌立升,將持續(xù)以貼心的服務(wù)、優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品、先進(jìn)的技術(shù),為您的家庭生活飲用水保駕護(hù)航,讓家人暢享健康飲水生活。